Beratung - Therapie - Coaching
Therapeutische Hilfe, gezielte Prävention und systemische Beratung bei psychischen Belastungen.
Psychotherapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich leitlinienorientiert, überwiegend mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, ergänzt durch systemische Perspektiven.
Die therapeutische Arbeit richtet sich an Erwachsene und Kinder mit psychischen Belastungen, bei denen eine Behandlung angezeigt ist.
Typische Anliegen:
Stress- und belastungsassoziierte Beschwerden | Angststörungen und Phobien | Anpassungsstörungen | depressive Verstimmungen | Schlafstörungen | problematisches Essverhalten | Zwangsgedanken und -handlungen | körperbezogene Beschwerden mit psychischer Beteiligung
Systemische Beratung
Nicht jede Belastung ist eine psychische Erkrankung. In der systemischen Beratung arbeite ich mit Menschen, die Orientierung, Entlastung oder Veränderung im Alltag suchen – etwa in familiären, beruflichen oder gesundheitlichen Kontexten.
Diese Angebote ersetzen keine Psychotherapie, können sie aber sinnvoll ergänzen oder präventiv wirken.
Häufige Beratungsanlässe:
Familiäre Belastungssituationen | Erziehungs- und Familienberatung | Entscheidungs- und Veränderungsprozesse | Stress | Überforderung | Rollenkonflikte
Prävention & Gesundheitscoaching
Ergänzend zur psychotherapeutischen und beratenden Arbeit biete ich präventive Gesundheitsangebote an. Diese richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv stabilisieren oder langfristig stärken möchten.
Das Angebot richtet sich an Privatpersonen in meiner Praxis oder an Unternehmen und Krankenkassen im Kontext der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Psychologische Beratung und Psychotherapie erfolgen ausschließlich gesprächsbasiert. Körperliche Messungen und Gesundheitschecks sind Teil der präventiven Gesundheitsförderung und ersetzen keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung.
Präventive Leistungen:
Systemische Gesundheitsberatung | Gesundheitschecks | Ernährungsberatung | bewegungsbezogene Impulse | Angebote im betrieblichen Kontext (Führungskräfte-Coachings, Workshops, psychische Gefährdungsbeurteilungen, Gesundheitschecks und Beratung)
Honorar und Kostenübernahme
Ein unverbindliches Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der ersten Einordnung des Anliegens sowie der gemeinsamen Klärung, wie eine Begleitung gestaltet werden kann. Dieses Erstgespräch ist kostenfrei.
Zeitformate & Honorar
Für die weitere Begleitung biete ich folgende Zeitformate an:
45 Minuten: 70 Euro
60 Minuten: 90 Euro
Die Dauer der Sitzungen wird individuell abgestimmt und richtet sich nach dem jeweiligen Anliegen sowie dem therapeutischen oder beratenden Vorgehen. Häufig ist eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoll. Längerfristige Vereinbarungen oder Paketlösungen können im Verlauf gerne gemeinsam besprochen werden.
Abrechnung & Kostenerstattung
Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis.
Privatversicherte & Zusatzversicherte: Rechnungen für Therapiestunden können in der Regel bei der Versicherung eingereicht werden. Die Höhe der Erstattung hängt vom jeweiligen Vertrag ab und sollte vorab individuell geklärt werden.
Gesetzlich Versicherte: Es wird eine Quittung ausgestellt. Die entstandenen Kosten können häufig im Rahmen der Steuererklärung als außergewöhnliche Belastungen geltend gemacht werden.
Vorteile für Selbstzahler
Eine therapeutische Begleitung auf Selbstzahlerbasis bietet den Vorteil, dass Termine in der Regel zeitnah verfügbar sind. Die Behandlung erfolgt flexibel und individuell – ohne lange Wartezeiten oder bürokratische Vorgaben. Die Ausrichtung orientiert sich dabei stets an persönlichen Anliegen und bewährten, leitlinienorientierten Verfahren.
Sozialklausel
Therapeutische Unterstützung sollte nicht an finanziellen Hürden scheitern. Besteht Interesse an einer Begleitung, aber Unsicherheit bezüglich des finanziellen Rahmens, ist ein offener Austausch darüber willkommen. In solchen Fällen wird versucht, gemeinsam eine tragfähige Lösung zu finden.
Angebote für Institutionen
Für Unternehmen, Krankenkassen und andere Institutionen entstehen individuelle Angebote im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention (z. B. Workshops, Gesundheitschecks oder Beratungsformate). Die Konditionen richten sich nach Umfang, Zielgruppe und Setting und werden gesondert vereinbart.