Claudia Czech | Heilpraktikerin für Psychotherapie
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie, Systemische Beratung und Gesundheitscoaching in Deggingen
Mein Ansatz
Ein gesunder Lebensstil scheitert selten am mangelnden Willen, sondern oft an äußeren und inneren Umständen. Stress, familiäre Belastungen oder beruflicher Druck wirken sich unmittelbar auf Schlaf, Ernährung, emotionale Stabilität und psychisches und körperliches Wohlbefinden aus.
Statt nur einzelne Symptome zu behandeln, geht es darum, die Hebel zu finden, die Veränderung im jeweiligen Alltag tatsächlich möglich machen. Der Fokus liegt auf dem Verstehen von Zusammenhängen, dem Stärken von Ressourcen und der Gestaltung tragfähiger Rahmenbedingungen.
Ich begleite Einzelpersonen, Familien und Unternehmen dabei, nachhaltige Strategien für psychische Stabilität zu entwickeln – immer mit Blick auf das gesamte System. Denn psychische Gesundheit entsteht dort, wo Körper, Psyche und Umfeld in ein stimmiges Gleichgewicht kommen.
Über mich
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Beraterin, Kommunikations- und Sozialwissenschaftlerin sowie Gesundheits- und Präventionsberaterin arbeite ich in meiner Praxis in Deggingen (sowie online) interdisziplinär orientiert am biopsychosozialen Modell – das heißt, ich betrachte Gesundheit im Zusammenspiel von Körper, Psyche und sozialem Umfeld. Mein Ansatz ist systemisch geprägt und wird durch Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie ergänzt.
Fachliche Qualifikation & beruflicher Werdegang
2002 bis heute
Höchster Abschluss
MA Universität Duisburg-Essen
Heilkundliche Zulassung
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Therapeutische Methoden & Fachweiterbildungen
Kognitive Verhaltenstherapie (zertifiziert)
Systemische Beraterin (DGGP)
Akademischer Hintergrund
MA in Kommunikationswissenschaft, Sozialwissenschaften & Marketing (Universität Duisburg-Essen)
Sozialpsychologie (Wesleyan University)
Weitere Qualifikationen im Bereich Gesundheit & Prävention
Geprüfte Gesundheitsberaterin/ Gesundheitscoach
Ernährungsberaterin
Stressmanagement-Trainerin
Mental Coach
Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation
Psychosoziale Gesundheitsförderung
Erwachsenenpädagogik
Kursleiterin für Wirbelsäulengymnastik/ Core Trainerin
Cardio-Fitness Trainerin
Nachweis §20 SGB V Konzepteinweisung Primärprävention
2008 bis heute
Therapeutin, Gesundheitsberaterin, Coach, Systemische Beraterin, Kommunikationsspezialistin
Mehrjährige Erfahrung als Health Advisor in der Gesundheitsbranche mit Fokus auf Stressbewältigung, Prävention & Resilienzförderung.
Langjährige Tätigkeit als Unternehmenssprecherin und Marketingleiterin mit Schwerpunkt strategische Kommunikation & Organisationsentwicklung.
In eigener Praxis tätig im Bereich Systemische Beratung, evidenzbasierte Gesundheitsberatung sowie psychotherapeutische Begleitung nach dem Heilpraktikergesetz.
Meine Erfahrungen in Beratung, Therapie und Coaching, sowohl im Auftrag von Privatpersonen und Krankenkassen als auch in Unternehmen, zeigen mir immer wieder, wie eng körperliches Wohlbefinden mit sozialen Strukturen und persönlichen Herausforderungen verknüpft ist. Diese Erkenntnis bildet für mich die Grundlage, Menschen ganz konkret dabei zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, eigene Ressourcen zu aktivieren und tragfähige Wege zu finden.