Beratung - Therapie - Coaching
bei psychischen Belastungen, für Gesundheit und nachhaltige Veränderung
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Therapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich leitlinienorientiert, überwiegend mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, ergänzt durch systemische Perspektiven.
Die therapeutische Arbeit richtet sich an Erwachsene und Kinder mit psychischen Belastungen, bei denen eine Behandlung angezeigt ist.
Indikationsbereiche:
Stress- und belastungsassoziierte Beschwerden | Angststörungen und Phobien | Anpassungsstörungen | depressive Verstimmungen | Schlafstörungen | problematisches Essverhalten | körperbezogene Beschwerden mit psychischer Beteiligung
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Systemische Beratung
Nicht jede Belastung ist eine psychische Erkrankung. In der systemischen Beratung arbeite ich mit Menschen, die Orientierung, Entlastung oder Veränderung im Alltag suchen – etwa in familiären, beruflichen oder gesundheitlichen Kontexten.
Diese Angebote ersetzen keine Psychotherapie, können sie aber sinnvoll ergänzen oder präventiv wirken.
Indikationsbereiche:
Familiäre Belastungssituationen | Erziehungs- und Familienberatung | Entscheidungs- und Veränderungsprozesse | Stress, Überforderung, Rollenkonflikte
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Prävention & Gesundheitsförderung
Ergänzend zur psychotherapeutischen und beratenden Arbeit biete ich präventive Gesundheitsangebote an. Diese richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv stabilisieren oder langfristig stärken möchten.
Das Angebot richtet sich an Privatpersonen in meiner Praxis oder an Unternehmen und Krankenkassen im Kontext des Betrieblichen Gesundheitsförderung. Psychologische Beratung und Psychotherapie erfolgen ausschließlich gesprächsbasiert. Körperliche Messungen und Gesundheitschecks sind Teil der präventiven Gesundheitsförderung und ersetzen keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung.
Präventitve Leistungen:
Gesundheitschecks | Ernährungsberatung | bewegungsbezogene Impulse | Angebote im betrieblichen Kontext (Führungskräfte-Coachings, Workshops, psychische Gefährdungsbeurteilungen, Gesundheitschecks und Beratung)
Honorar und Kostenübernahme
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der ersten Einordnung Ihres Anliegens sowie der gemeinsamen Klärung, wie eine Begleitung für Sie aussehen kann. Dieses Erstgespräch ist für Sie kostenfrei.
Für die weitere Begleitung biete ich folgende Zeitformate an:
45 Minuten: 70 Euro
60 Minuten: 90 Euro
Die Dauer der Sitzungen wird individuell abgestimmt und richtet sich nach Ihrem Anliegen sowie dem therapeutischen oder beratenden Vorgehen. In vielen Fällen ist eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoll. Gerne bespreche ich mit Ihnen im Verlauf auch längerfristige Vereinbarungen oder Paketlösungen.
Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis. Privatversicherte sowie Personen mit einer entsprechenden Zusatzversicherung können Rechnungen für Therapiestunden in der Regel bei ihrer Versicherung einreichen. Ob und in welchem Umfang Kosten übernommen werden, hängt vom jeweiligen Versicherungsvertrag ab und sollte vorab individuell geklärt werden.
Gesetzlich Versicherte erhalten eine Quittung. Die entstandenen Kosten können häufig im Rahmen der Steuererklärung als außergewöhnliche Belastungen geltend gemacht werden.
Eine therapeutische Begleitung auf Selbstzahlerbasis bietet zugleich den Vorteil, dass Termine in der Regel zeitnah verfügbar sind und die Behandlung flexibel und individuell gestaltet werden kann – ohne lange Wartezeiten oder zusätzliche bürokratische Vorgaben. Die therapeutische Ausrichtung orientiert sich dabei an Ihrem persönlichen Anliegen und an bewährten, leitlinienorientierten Verfahren.
Mir ist bewusst, dass therapeutische Unterstützung nicht für alle Menschen gleichermaßen finanzierbar ist. Wenn Sie grundsätzlich Interesse an einer Begleitung haben, aber unsicher sind, ob der finanzielle Rahmen für Sie passt, sprechen Sie mich gerne offen an. In solchen Fällen versuche ich, gemeinsam mit Ihnen eine tragfähige Lösung zu finden.​
Für Unternehmen, Krankenkassen und andere Institutionen erstelle ich individuelle Angebote im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention, z. B. für Workshops, Gesundheitschecks, Beratungsformate oder begleitende Maßnahmen. Die Konditionen richten sich nach Umfang, Zielgruppe und Setting und werden jeweils gesondert vereinbart.